十二星座开春运 养生饮食怎么吃？（5）

　　狮子座

　　能量加强食物：脊椎和心脏是能量的聚集处但也最脆弱，平常饮食应清淡、多喝水，并多吃红色系的蔬果，如甜椒、枸杞、红萝卜等。

　　建议使用营养补充食品：高蛋白素、倍欣营养片、得力多种营养片、蜂蜜卵磷脂营养嚼片、深海蛙鱼油、小麦胚芽油E、综合维生素片、天然B营养片、多种植物纤维嚼片等。