养生必知 蔬果清除人体哪12种毒素？（9）

    9、内脏脂肪

    典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。

    长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。

    食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。