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美胸养生:吃6类均衡食物 让胸部更完美(3)
2011/2/23 8:56:44 来源:美食天下
3、蛋豆鱼肉类
营养素:主要提供蛋白质。
食物来源:鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。
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