奢侈养生 十二种食品浴洗出美丽肌肤（8）

　　8 丝瓜浴

　　关键功效：减少皱纹

　　美肤理由：丝瓜是很好的美容食品，含有大量的维生素、矿物质及皂甙、植物粘液、木糖胶等物质，是消雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂，具有活血通络，消热润肤，解毒消炎，提高皮肤抗皱能力等作用。

　　沐浴方法：将3根丝瓜榨汁后加入热水中，然后再加入少量甘油、硼酸和酒精。

　　特别提示：选用新鲜丝瓜榨汁效果会更好。