初春养生：细数十种最容易被忽视的过敏原（3）

　　3、枕头：不管枕头的填充物是什么，温暖潮湿的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并经常洗晒枕套。