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现代人心理:找回健康远离疾病 跳出第三状态(8)
2011/3/4 10:26:37 来源:环球网
应酬过后多调理
现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素和矿物质含量不足,常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。
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