女性养生：女人7大滋阴养血补肾调经食谱（6）

    四物木耳汤

    功效：补血、活血、养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻。

    做法：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。