八种有养生保健效果的水果（6）

　　6、柳橙 —— 脚气困扰

　　体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。