养生警惕：上班族男士的养胃九大饮食禁忌（2）

    2、忌过度疲劳

    无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。