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儿童养生:饮食决定智力!食物中的“补脑高手”(4)
2011/3/28 12:21:20 来源:食品商务网
大豆:植物蛋白质丰富,并含有异黄酮,是天然植物雌激素,作用于大脑的海马记忆中枢能强化记忆。每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力,防痴呆症。
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