美女养生：九大养颜美食让面容“返老还童”

    时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。

    苹果

    含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。