女性养生：花生可防皮肤病 最养人的15种健康零食（8）

    8、奶糖：润肤

    奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

    9、巧克力：怡情

    巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

    10、芝麻糊：乌发

    芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。