女性养生美颜：七大秘诀让皱纹无法展现在你脸上！（2）

    2、女人保养——抗氧化营养素抗老

    有一些营养素具有抗氧化作用，全好维生素c、维生素e和胡萝卜素等，普遍存在植物性食物当中。全好这10年来最受重视的胡萝卜素就大量存在于绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬菜中。