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现在一天比一天暖和，上周去爬香山的时候，桃花都开了，柳絮飞扬的日子马上也该来了，有些人可能特别不喜欢春天，因为一到春天，就特别容易过敏，这主要是由于人的体质过于敏感造成的。柳絮一纷飞，连二门口都出不去。归根到底，我们是需要加强一下抵抗力了。
我们依旧是给大家推荐一些吃的东西，帮您增强一下抵抗力，但是假如说您对其中某种食材会产生过敏反应，建议您去医院赶紧看看，这种食物就尽量少去食用了，可以在医生的调理下开一些药方，中药也好西药也罢，总之能给我们治好病的就是好药。
马上给大家呈现我们的美食推荐……
美食推荐第一道 牛奶草莓西米露
推荐理由：可能很多人对牛奶会有过敏反应，建议大家可以换成酸奶，可以适当的加一点温水，再就是蜂蜜等，如果对蜂蜜有过敏反应的就不推荐您加了，草莓含有丰富的维生素C，对于人体抵抗力的提升是很有好处的，并且现在草莓的价位也还比较适中，这道食材还有一特点就是养颜美容！希望大家喜欢。
