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新报讯 申城刚入春，很多人外出赏花踏青，不过，本来乘兴而去的赏花之旅时常败兴而归。记者昨从沪上多家医院了解到，由花粉或树木引起的皮肤过敏、哮喘等病患猛增，有的人甚至出现“眼睛过敏”，痛痒难忍。4月本市将迎来赏花旺季，过敏症将进入最高峰。业内人士指出，赏花并非人人适宜，春季中午及午后空气中的花粉含量较高，因而这一时段应减少外出。
清明节期间，市民陈女士带着儿子去了趟植物园，回来后说眼睛很痒，不停地揉，眼睛变得又红又肿，同时鼻子也不舒服，连打喷嚏，去医院检查后发现，儿子患的是过敏性结膜炎，是对风中散播的花粉过敏引起。
记者从沪上多家医院了解到，这几天越来越多的人被过敏症所困扰。过敏性结膜炎、过敏性鼻炎等过敏症都进入高发期，很多人向医生叙述病情时都会提到曾去赏花。市儿童医学中心过敏专病门诊内，过敏的孩子已经增加三成。除了儿童专科医院，沪上一些综合三甲医院内，花粉过敏的人也在大幅增加。业内人士表示，4月初是过敏症的高发期，过敏病人还会不断扩容。
业内人士表示，春季最容易引起花粉过敏的多为种子树，像法桐、垂杨柳、杨树等。花粉会落到人的皮肤上或钻进喉咙里，诱发过敏，出现哮喘、咳嗽、鼻炎、皮疹、打喷嚏和呼吸不畅等症状。再加上春天风大，灰尘也会随之进入居室，形成过敏源。除了花粉过敏，还有海鲜、粉尘、油漆过敏等也要小心。
对一些过敏体质的人来说，春天意味着过敏机会比普通人多。有过敏史的市民可以选择清晨或者雨后出行，此时空气中的花粉含量相对较低。此外，过敏体质的人群应尽量远离花草密集的地方，也不要随便触摸花卉，在大风天气时应避免出游。已经出现过敏症状的市民，感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应及时到医院就诊。同时，不要食用易引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等，最好多摄入一些含维生素A和维生素E的食物。
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春寒仍料峭 脊柱病高发
新报讯 上海虽然入春，但气温持续偏低，成为颈肩腰腿痛等脊柱病患者的发作诱因。沪上诸多医院近几周均出现了该类病人就诊的高峰现象。
记者昨从曙光医院推拿科了解到，今年3月科室治疗的患者比去年同期翻了一番。推拿科朱国苗医生介绍，冬春交替时期本来就是脊柱病的高发季节，今年天气的持续寒冷加剧了这类疾病的发作。“从目前诊疗对象来看，以中青年人群居多。”正在诊室治疗的戴女士是一位白领，原本颈椎就不太好，在一次突然扭头动作后，颈部肌肉开始了剧烈疼痛。在她旁边治疗的马先生腰椎在几天前突然发作，疼得站不起来，于是赶紧到医院实施推拿治疗。
朱国苗医生指出，中青年白领由于脑力劳动强度大，运动量偏小，是脊柱病的高发人群。长期的疲劳累积后遇到睡姿不当、运动姿势不当或着凉等外因就容易发作。“从中医角度看，春天是阳气升发的季节，可是今年气温持续偏低，会对人体阳气升发有一定的影响，特别是对本身体质较弱的人群，容易产生阳气不足的现象，成为脊柱病发作的内因。”
面对忽冷忽热的天气和早晚大温差，医生建议注意保暖，棉衣晚点脱，特别对颈部、腰部或膝盖等重点部位要加强保暖。对于原有相关疾病的市民，可以继续使用暖宝宝、护垫等简单有效的保暖用品。此外，加强运动可以起到很好的预防保健作用，但春天的运动强度应以微微出汗为宜，不要运动过度。特别建议市民多到户外运动，让新鲜空气和温暖阳光促进新陈代谢。同时，多参加亲朋好友的集体活动，也有利于肝气舒畅。对于女性而言，还可以采用如香薰、音乐等舒缓心情的保健方法来进行养生，可以多吃一些牛筋、排骨汤等富含钙质和胶原蛋白的食品。○记者|姜静娴|报道 ○吴迪迪 王姿英
