初春流感大爆发！5饮品助你预防流感

    导读：寒冷的冬天已悄然过去，春天已经来临，“春天孩儿脸，气候常多变”，此时人们特别容易着凉，更要小心流感。五种饮品可有效预防着凉和流感。

　　防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用食品如葱、大蒜、食醋也有预防作用。下面介绍五种防流感的饮品：

　　1.姜白汤

　　生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。