女性养生：睡前10招 让你晨起时容光焕发（9）

    9、洗澡后，穿上烘暖后过10分钟的浴衣，可以增加肌肤的弹性

    全身清洁和护理。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。