养生：每天吃香蕉的12大好处（5）

2011/4/15 17:36:06 来源：深圳新闻网

　　5.抗抑郁：研究发现，香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。