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五大养生修行才能让女人够“胸狠”(5)

2011/4/18 8:38:52 来源:39健康网

  按摩丰胸

  招数详解:先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。

  记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。成效分析:相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。


责任编辑:Techoo-3
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