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养生需知：牛肉10个不为人知的好处（7）

2011/4/25 16:23:44 来源：39健康网

7、牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

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