女性养生必知的美白蔬菜 让你看起来更显年轻（2）

    胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。
　　
　　另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。