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男性养生：十种方法帮助男人彻底戒烟（7）

2011/5/8 6:39:31 来源：39健康网

7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

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