养生：窈窕迎夏 10款超极瘦身食物（7）

    7、红灯笼椒

    功效：预防结肠癌、加快新陈代谢

    红灯笼椒含有非常丰富的维生素C，而这种元素正是有助提高身体免疫力的重要营养成分，对预防结肠癌更是有效。另外，它所含的辣椒素能加速脂肪分解、加快体内的新陈代谢，是瘦身食品的理想选择。