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上班族养生:6个技巧助白领缓解眼睛疼痛(3)
2011/5/16 10:27:04 来源:瑞丽博客
3、佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。
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