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上班族养生：6个技巧助白领缓解眼睛疼痛（5）

2011/5/16 10:28:10 来源：瑞丽博客

5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

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责任编辑：Techoo-3

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