饭后养生：七个饭后小习惯不可忽视 可助你健康（3）

    NO.3：消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水

　　大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。