夏日，最爱喝的饮品无疑是清爽的果汁，提神的冰咖啡……不过，对于这些饮料究竟哪些是最适合在夏天饮用的？哪些是对身体最好的，哪些是对身体最差的？下面就让编辑一一来告诉你吧！
最差：柠檬水
你在商店中购买到的多数此类饮料都是用和碳酸饮料中相同的甜味剂，与防腐剂以及可食用色素调配而成的。
这样的饮品，每一杯中就含100卡路里的热量，相当于6勺糖的甜味剂，并且，毫无营养。你等于是在喝液体糖水，事实上，它也并不新鲜。
那么最好的消暑解渴的饮品是什么呢？
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