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美女养生:10个饮食瘦法则 让你一天瘦一斤(4)
2011/5/25 15:03:45 来源:太平洋女性网
4.煲汤时要注意频繁将漂在汤上面的油撇去。如果顿顿饭离不开汤最好煲清汤,不要做浓汤,浓汤含有更高的热量。
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