孕妈养生：9种帮胎儿补脑的食物

    怀孕中的女人都希望自己的宝宝健康可爱、聪明伶俐，所以很多妈妈总是想尽一切办法给宝宝补脑，其中最有效的方法莫过于饮食补脑。小编推荐9款有助于促进胎宝宝智力发育的食物，病提醒孕妈咪要远离哪些会伤害胎宝宝的食物。

　　1、富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、猪油和各种肉类所含的动物性脂肪。

　　专家点评：这些食物所含的营养素脂肪，是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。