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九大夏季养生粥 助你滋阴清热(3)
2011/6/5 9:25:52 来源:太平洋女性网
第三、宜食苡仁粥
做法: 粳米250克,苡仁100克,加水适量,共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。
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