养生：木瓜的吃法很多 14种吃法充分利用其营养（12）

    十二、木瓜鲜鱼汤

　　材料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片

　　做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。