养生：让女性常疲倦不堪的七大元凶（5）

　　原因5：打鼾

　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。

　　提醒：打鼾的人别用硬枕头

　　这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。