养生：13种丰胸食物 快速升级罩杯！（13）

　　(13)要多吃海产食品

    如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的.