养生：多吃这12种瓜果助你夏日养生防疾病（2）

甜瓜

    又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

    ①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。

    ②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次。