养生：多吃这12种瓜果助你夏日养生防疾病（9）

葡萄

    葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。

    ①胃热津伤：食用新鲜葡萄。

    ②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。