养生养颜：高温天10种食物最滋润皮肤让你更美丽（9）

    三文鱼防止皱纹产生

    三文鱼：三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。