养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（10）

    10.茶

　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。