14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（10）

    吃猕猴桃减少胆固醇

    猕猴桃营养丰富，不仅可补充人体营养，还可预防致癌物质亚硝胺在体内生成;还有有减少胆固醇及甘油三脂的效果。