14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（13）

    吃榴莲增进肠蠕动

    榴莲附有丰富的蛋白质及其脂类，对机体有很好的补养效果，是非常好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃、增进食欲之功效，其中的膳食纤维还能增进肠蠕动。