美女养生：7大润肤食物 助你改善皮肤抗衰老（3）

    3.樱桃：减少痛风

　　樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长，花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来，营养依然能够百分之百保留。