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美女养生:7大润肤食物 助你改善皮肤抗衰老(5)
2011/6/18 14:27:56 来源:爱美网
5.豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性
豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性,增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话,可以每天吃,而且最好生吃。
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