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养生:10个排毒妙招告别恼人便秘(9)
2011/6/20 16:43:29 来源:新浪网
排毒通便小妙招9:洗澡后酝酿排便情绪
对于匆忙赶上班、开会等的都会型上班族,晚上会是情绪较为平稳、心情较轻松的时段,此时可以好好培养排便情绪,进行一天当中的第二次“解放”。
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