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饮食养生：吃出苗条的20个秘密让你拥有性感身材（3）

2011/6/23 10:12:15 来源：美食天下

5、肉和饭最后吃，而且要小口小口慢慢咀嚼后才吞下

6、只吃瘦肉，不吃皮

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责任编辑：Techoo-3

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