女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（13）

　　十三:重要的妊娠哺乳

　　妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。