痛经养生：八款甜品助缓解女性“痛不堪言”（2）

    2、乌梅红糖饮

　　材料：乌梅15克，红糖；30克。

　　作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

　　功效：具有补血止血功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。