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养生巧塑身 这些“刮油”食物多吃变窈窕(8)
2011/6/28 17:55:02 来源:凤凰网健康
凉果:陈皮梅、嘉应子、话梅、咸金桔等。
酸水果:杨梅、蕃茄、酸葡萄、酸梅等。
以上的零食均没有脂肪、胆固醇,含糖极少,许多还有降血糖和降胆固醇作用,并有医疗价值。
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