外食族养生：4大法则 黄金健康6不要（5）

　　5. 腌渍、罐头食品NO!

　　腌渍、罐头食品如：香肠、腌肉、板鸭等，油多、盐多对身体有害，且腌渍类食品也是致癌物(硝酸盐、亚硝酸盐)的来源。