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养生止痛:中医教你按体质食疗调理告别痛经(8)

2011/7/4 14:38:22 来源:爱美网论坛

  气血虚弱--食疗

  1、黑豆大枣汤

  配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克

  做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。

  功效:益气养血,调经止痛。


责任编辑:Techoo-3
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