排毒养生：十种排毒食品 帮你做无“毒”美人

    体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因。那么，要怎样消除便秘呢？其实，很多食物都有排毒减肥的功效。下面小编给你推荐10种排毒减肥食品，彻底消除便秘，夏季才能轻松瘦哦！

    1、绿叶蔬菜

    绿叶蔬菜是众所周知的减肥食品之一。

    它们所含的大量纤维素除了可以达到饱腹的功效外，还能帮助你消除便秘，成功瘦身。

    绿叶蔬菜所含的叶绿素是能帮助你排除体内毒素的重要物质。