养生：普通食物的20种妙用长痘吃酸奶淡斑吃番茄（5）

    Q5：想要拥有明眸的MM应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力？

    A：胡萝卜。胡萝卜含有大量的维生素，特别是维生素A，维生素A对眼睛是有好处的，胡萝卜可以增加维生素，增加营养。不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力。